De ser así, ¡nuestro programa Good Measures* puede ayudar! Con Good Measures, obtendrás el apoyo que necesitas para:

• Controlar tu peso
• Mejorar tu presión arterial y otros niveles
• Tratar un problema de salud
• Comer para dormir mejor y tener más energía

Puedes trabajar con un dietista registrado que puede ayudarte a elaborar un plan que funcione para ti. Tu asesor puede ayudarte a planificar comidas que se ajusten a tu presupuesto. También puede darte consejos para ayudarte a cocinar versiones más saludables de las comidas que disfrutas.

También tendrás una aplicación que te ayudará a llevar un registro de tu progreso.

Puedes unirte al programa sin costo alguno para ti.

Para obtener más información, visítanos en línea o llámanos al 844-398-9510.

* Tufts Health Plan tiene una participación accionaria minoritaria en Good Measures.