Melhora a tua saúde através da alimentação

 Cria novos hábitos para melhorar a tua saúde

Como membro, tens acesso, sem custos, a um programa inovador de coaching nutricional chamado Good Measures. Este programa ajuda te a criar hábitos saudáveis e a atingir os teus objetivos de saúde. Também te pode ajudar a encaixar uma alimentação saudável na tua rotina e no teu orçamento.

O que está incluído

• O teu próprio dietista registado — disponível por telefone ou mensagens na aplicação. Envia mensagens ao teu coach sempre que tiveres dúvidas.
• Acesso a uma aplicação com sugestões de alimentação personalizadas, aulas online, artigos, receitas e monitorização de objetivos. 

Cómo funciona

Un nutricionista registrado puede organizar un plan de comidas solo para usted. El nutricionista puede darle recetas para cocinar versiones saludables de los alimentos que su familia disfruta. Puede recibir ayuda por teléfono, computadora o tableta en horarios que sean cómodos para usted. La aplicación y el sitio web de Good Measures le permiten elegir alimentos saludables y controlar su avance.

Disfrute estos beneficios

Por lo general, los miembros que se unen a Good Measures:

• Bajan de peso
• Mejoran los niveles de presión arterial, glucosa en la sangre y colesterol
• Previenen enfermedades
• Reducen la velocidad de evolución de algunas enfermedades