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Consultas de rotina para crianças

As crianças precisam de cuidados mesmo quando não estão doentes. É por isso que as consultas de rotina para crianças têm um papel importante na saúde do teu filho. Estas consultas ajudam os prestadores a acompanhar como a criança está a crescer e a mudar.

Além dos check-ups anuais

As consultas anuais de bem-estar são importantes para continuares saudável. O teu plano Tufts Health RITogether oferece benefícios que podem ajudar-te a fazer escolhas saudáveis todos os dias. Estes programas podem ajudar-te a cuidar da tua saúde, sem qualquer custo para ti.

Ouça: Podcasts gratuitos da Ovia Health

Tem dúvidas sobre menstruação, menopausa ou outros temas da saúde feminina? A Ovia Health oferece um podcast gratuito chamado Ovia Talks. Cada episódio traz respostas claras e úteis para dúvidas de saúde comuns.

Uma forma simples de se alimentar de forma mais saudável

O seu plano de saúde inclui o acesso a um programa de acompanhamento nutricional chamado NationsNutrition. Este programa pode ajudá-lo a desenvolver hábitos saudáveis ​​e a aprender como a alimentação pode contribuir para a sua saúde. 

Ovia Health: Apoio a todas as fases da vida da mulher

A Tufts Health RITogether sabe que as mulheres têm muitas necessidades de saúde. E que estas necessidades podem mudar com o tempo. Para ajudar com isto, os membros podem utilizar o Ovia Health, uma ferramenta digital criada para apoiar as mulheres e as famílias.

Obtém ajuda quando precisares

Estás com dificuldades para pagar comida, alojamento ou outras contas? Não estás sozinho(a). Felizmente, existem muitos programas em todo o estado para te apoiar.

Protege-te e à tua família

Chegou a época da gripe. Tomar a vacina de gripe é uma das melhores formas de nos mantermos saudáveis. 

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