Atención en el embarazo
Cómo abordar las diferencias en la salud y en los resultados en la salud
Las personas que están embarazadas o que planean tener un bebé pueden enfrentarse a disparidades en la salud que pueden afectar su embarazo. Las disparidades en la salud son diferencias en la atención médica y en los resultados en la salud basados en factores sociales, raciales, étnicos y de otro tipo.
Las investigaciones en las que se comparó a las embarazadas blancas no hispanas con otros grupos revelaron que:
- Las mujeres negras no hispanas tuvieron entre dos y tres veces más probabilidades de morir por causas relacionadas con el embarazo.
- Las mujeres negras no hispanas, hispanas y asiáticas tuvieron un mayor riesgo de sufrir problemas durante y justo después del embarazo.
¡La buena noticia es que hay medidas que todos los miembros pueden tomar para mejorar sus posibilidades de tener un embarazo y un parto saludables!
Conciencia
En primer lugar, conozca los factores, llamados determinantes sociales de la salud, que pueden afectar su embarazo. Entre estos se incluyen:
- Ingresos bajos
- Menor acceso a alimentos
- Menor educación
- Prejuicios basados en su condición de inmigrante, raza, etc.
- Menor acceso a la atención
Tufts Health Plan puede ayudarle a encontrar recursos que le ayuden con estos problemas. Llame al número de servicios para miembros que figura en su tarjeta de identificación y solicite asistencia.
Antes de quedar embarazada
Al menos tres meses antes de empezar a intentar tener un bebé, usted debería:
- Dejar de fumar
- Dejar de tomar bebidas alcohólicas y de consumir drogas recreativas
- Hablar con su proveedor sobre los medicamentos y suplementos que toma. Es posible que tenga que suspender o cambiar los medicamentos en función de los efectos que pueda tener en usted y en su bebé.
- Tomar una vitamina prenatal diaria que contenga al menos 400 miligramos de ácido fólico
Durante el embarazo
Recibir una atención prenatal temprana y regular es una de las cosas más importantes que puede hacer para cuidar de sí misma y de su bebé. Su proveedor puede llevar un registro de su evolución y tratar el peso bajo al nacer y muchos otros problemas.
Después del parto
La atención posterior al parto también es vital. Su proveedor puede ver si presenta problemas que pueden ocurrir en las semanas y meses posteriores al parto. Tenga en cuenta que su cuerpo ha atravesado muchos cambios. La recuperación puede tomar de 6 a 8 semanas. Si tuvo un parto difícil u otros problemas, puede tomar más tiempo.
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