Si es miembro de Tufts Health Together (MassHealth), Tufts Health RITogether (Rhode Island Medicaid) o Tufts Health One Care (plan de Medicare-Medicaid): es posible que deba renovar su cobertura este año.
Usted tiene acceso a un programa de orientación nutricional, llamado Good Measures (Buenas medidas), que puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de alimentación y acondicionamiento físico. Con Good Measures, usted puede trabajar con un nutricionista certificado. El nutricionista elaborará un plan para usted que tendrá versiones saludables de sus comidas favoritas. Su entrenador también puede ayudarle por teléfono, computadora o tableta en horarios que sean cómodos para usted. La aplicación de Good Measures le ayuda a elegir alimentos saludables y controlar su progreso. Por lo general, los miembros que se unen a Good Measures:
¡Empiece el año de forma adecuada con Good Measures! Para obtener más información o para registrarse, llame al 844-398-9510 o visite Good Measures.
Esta sopa caliente puede ser una excelente forma de iniciar su cena de Acción de Gracias.
Ingredientes
Instrucciones
Podrá obtener más recetas cuando se inscriba en Good Measures. Este programa de orientación nutricional está disponible sin costo alguno para los miembros de Tufts Health RITogether.