A Influenza é uma doença causada pelo vírus da gripe. Seus sintomas são:

• Tosse
• Dor de garganta
• Falta de ar
• Febre
• Nariz escorrendo ou entupido
• Cansaço
• Dores no corpo

A temporada de gripe normalmente dura do final do outono até o início da primavera.

Como se prevenir contra a gripe

A vacina é uma das melhores maneiras de se prevenir contra a gripe. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e a Academia Americana de Pediatria recomendam que todas as pessoas com seis meses de idade ou mais se vacinem contra a gripe uma vez por ano. Inclusive mulheres grávidas.

As cepas do vírus da gripe mudam a cada ano. A vacina deve ser atualizada para combater os vírus que os especialistas preveem que serão os principais causadores de doenças na próxima temporada.

Você pode tomar a vacina da gripe no seu médico, em clínicas sem agendamento e até mesmo em farmácias.

Os provedores de assistência médica aconselham a tomar a vacina contra a gripe todos os anos, assim que estiver disponível na sua área. Se você precisa de ajuda para descobrir um local de vacinação perto de você, clique aqui. Membros podem se vacinar sem custo adicional.

Outras maneiras de se prevenir contra a gripe:

• Lave as mãos com frequência. É comprovado que lavar as mãos frequentemente ajuda a impedir a propagação de doenças.
• Tenha com você um gel para as mãos à base de álcool com pelo menos 60% de concentração. Use-o quando não tiver água e sabão disponíveis. Lembre-se de lavar as mãos assim que puder.
• Tente não tocar nos olhos, nariz ou boca.
• Limpe telefones, teclados de computador (em casa e no trabalho) e brinquedos, frequentemente, com lenços desinfetantes.
• Evite contato pessoal com quem esteja gripado ou apresente sintomas de gripe.

Se você pegar a gripe:

• Fique em casa
• Para impedir a propagação do vírus aos outros, use uma máscara caso precise sair.
• Converse com seu médico sobre se você deve tomar medicamentos antivirais. Se tiver problemas de saúde (como asma, diabetes e doença cardíaca), você pode estar em maior risco de complicações em função da gripe. Seu médico pode prescrever um medicamento antiviral para ajudar a tornar os sintomas mais leves. Esses medicamentos também ajudam a prevenir as complicações, como pneumonia. Eles funcionam melhor se você começar a tomá-los até dois dias após o início da doença.