Transforme a sua saúde este verão

Hábitos saudáveis tornados divertidos

junho 13, 2023  

Quer sentir-se no seu melhor este verão? O nosso programa Good Measures pode ajudar!
O Good Measures pode ajudá-lo

  • Gerir o seu peso
  • Melhorar a sua tensão arterial, glicemia e níveis de colesterol
  • Gerir melhor uma condição de saúde
  • Saiba mais como comer para dormir melhor e ter mais energia

Como parte do programa, pode trabalhar com um dietista registado para criar um plano pessoal só para si. Terá também uma app que o ajudará a acompanhar o seu progresso. O seu coach também lhe pode dar receitas de versões mais saudáveis das suas refeições favoritas.

Agora é uma ótima altura para fazer da alimentação saudável um hábito. E uma vez que o programa faz parte dos seus benefícios Tufts Health RITogether, não tem qualquer custo para si!

Para saber mais ou registar-se, vá a ritogether.goodmeasures.com. Ou contacte-nos através do número 844-398-9510.

*O Plano de Saúde Tufts tem uma participação minoritária no Good Measures.