Quatro Factos Importantes sobre Asma

Tem asma? Seguem-se os quatro aspetos importantes que deve saber:

1. Pode controlar a sua asma.
   • Não tem de faltar à escola, desportos ou outros eventos.
2. A asma é uma doença que torna as vias aéreas inflamadas e inchadas.
   • Durante um episódio de asma (ataque), as suas vias aéreas ficam inchadas e sensíveis.
   • Pode controlar a inflamação com medicamentos e mantendo-se afastado de coisas que perturbam as suas vias aéreas.
   • Os "gatilhos" são coisas que perturbam as suas vias aéreas.
   • Os gatilhos causam ataques de asma.
   • O fumo, o pólen, o pó e o exercício podem ser gatilhos.
   • Todas as pessoas com asma têm gatilhos diferentes.
   • Saiba como evitar os seus gatilhos e evitar ataques.
   • Os medicamentos que tome antes do exercício podem ajudar a evitar os seus ataques de asma.
3. Trabalhe com o seu prestador de cuidados primários para gerir a sua asma.
   • Saiba o que fazer todos os dias para evitar ataques.
   • Saiba o que fazer de imediato caso tenha um ataque.
4. Se alguém que cuida ou com quem vive tem asma, não fume.
   • Fumar é um gatilho comum e pode causar ataques de asma.
   • Podemos ajudá-lo a deixar de fumar pondo-o em contacto com um programa de cessação tabágica.